La Psychologie

La première séance est là pour nous permettre de prendre contact, de commencer à nous connaître. Vous me ferez part de vos demandes, vos besoins, les raisons qui vous poussent à venir voir un psychologue et vos attentes.

Une anamnèse sera réalisée, c'est-à-dire votre histoire de vie, de la grossesse jusqu'à présent. Cela permet de comprendre votre construction, comment vous êtes devenu(e) la personne que vous êtes aujourd'hui et qui me permet de mieux vous connaître.

En fin de séance, je vous proposerai un suivi adapté à votre demande, à vos besoins et à vos difficultés ainsi que les modalités d'organisation des séances. Ce ne sont que des propositions, vous serez être sujet à discussion.

Cette première rencontre n'est pas un engagement. Vous êtes libre de poursuivre avec moi ou pas et être en route professionnel proposant une pratique différente, si vous ne vous sentez pas à l'aise. Si le cadre de travail proposé ne vous convenait pas, n'hésitez surtout pas à m'en parler.

Pour la suite, des objectifs seront fixés ensemble en début de suivi.
Nous verrons par ces objectifs seront fixés discutés au suivi et pourront évoluer au fur et à mesure.

Les temps de séances et ce lieu sont à votre disposition. Alors surtout, posez toutes les questions qu'il vous sera nécessaire.

Psychologue, psychiatre, psychothérapeute, sophrologue... À qui s'adresser ?

• Le psychologue Diplômé d'un Master de psychologie (bac+5), il à suivi un cursus universitaire théorique et pratique spécialisé. Professionnel de l'écoute thérapeutique, il pratique des tests d'évaluation psychologique de la personnalité et des capacités cognitives. Il travaille sur la relation d'aide et le développement de la personne. Il est formé à l'entretien clinique et à la pratique professionnelle lors de plusieurs stages différents (qui permettent) la mesure de la pratique relationnelle. Il s'intéresse aux processus d'apprentissage par l'exemple, sont dans une perspective comportementale, comme de vie, sans difficulté ni familiales, etc. Le titre est reconnu et protégé par l'État Français depuis 1985, tout psychologue doit être enregistré à l'Agence Régionale de Santé et posséder un numéro ADELI.
• Le psychiatre Il est avant tout un médecin et est le seul à pouvoir prescrire des médicaments. Le psychiatre s'est spécialisé dans les troubles mentaux après plusieurs années d'études de médecine. À l'hôpital auprès de personnes présentant des troubles psychiques graves, mais peut aussi recevoir des personnes souffrant de dépression légère ayant besoin d'un soutien médicamenteux. Le titre est protégé par l'État Français, tout psychiatre est membre de l'Ordre des médecins.
• Le psychothérapeute Reconnu officiellement depuis 2010, le titre de psychothérapeute garantit en principe une formation théorique et pratique rigoureuse en psychopathologie. Toutefois, la vigilance reste de mise : une dérogation légale a permis à des praticiens exerçant avant cette date de conserver leur titre, sans nécessairement posséder le cursus universitaire désormais exigé. Face à cette disparité de profils, il est vivement recommandé de se renseigner sur la formation initiale et le parcours spécifique du professionnel que vous consultez.
• Le psychanalyste Généralement psychologue ou psychiatre, il peut être issu de n'importe quelle formation en psychologie. Il utilise la théorie psychanalytique freudienne ou lacanienne par exemple. Il est important de vérifier que le psychanalyste est diplômé en psychologie ou en psychiatrie même s'il est membre d'une société psychanalytique reconnue. Le titre de psychanalyste n'est ni encadré, ni reconnu par l'État français.
• Le psychopraticien A voir plutôt comme un coach, les psychopraticiens ne sont pas reconnus ni réglementés par l'État français. Le terme de psychopraticien est d'ailleurs apparu spécifiquement suite à l'encadrement strict du titre de psychothérapeute. L'usage de ces appellations étant libre, il est indispensable de vérifier que le professionnel indépendant que vous choisissez a suivi une formation sérieuse et certifiée en accompagnement psychologique.